Ülser Perhizi ve Önerilen Gıdalar
12 Temmuz 2024

Ülser Perhizi ve Önerilen Gıdalar

Ülser Perhizi

Ülser, oldukça rahatsızlık verici ve acı veren bir hastalıktır. Ülser hastaları, canlarının çektiği her şeyi yiyemez ve içemez, bu nedenle beslenmelerinde oldukça seçici davranmak zorundadırlar. Ülser perhizi, hastalıktan korunmak, tedavi sürecini desteklemek ve tekrarlamasını önlemek amacıyla tavsiye edilir. Ülser, mide asidinin neden olduğu hasar sonucu yemek borusu ve midede oluşan yaralardır.


  • Ihlamur çayı, nane limon çayı, süt ve salep içilebilir.
  • Haşlanmış yumurta, rafadan yumurta veya katı yumurta yenilebilir.
  • Kraker, bisküvi, kızarmış ekmek, makarna, patates haşlaması, şehriye ve erişte tüketilebilir.
  • Çeşitli sebzelerden yapılmış çorbalar ve püreler tüketilebilir.
  • Havuç, taze fasulye, bezelye, kabak, semizotu ve patates haşlanarak yenebilir.
  • Elma, kayısı, kuru üzüm, erik, şeftali gibi meyveler kaynatılarak komposto şeklinde tüketilir.
  • Sütlaç, muhallebi, sade reçel, lokum, akide şekeri, süzme bal, kremalı ve jöleli tatlılar yenebilir.
  • Az yağlı ve tuzlu, un katılarak yapılan soslar tüketilebilir.

Ülser Perhizinde Kaçınılması Gereken Gıdalar

Ülser perhizinde tüketmememiz gereken gıdalar şunlardır:
  • Alkol, kakao, kızartmalar, gazlı içecekler, salçalı, çok tuzlu, acılı ve baharatlı yiyecekler.
  • Çay, kahve, limonata, maden suyu ve hazır meyve suları.
  • Kuru bakliyatlar, hazır çorbalar, her tür turşu ve peynir çeşitleri.
  • Kuruyemişler, zeytin, sarımsak, soğan, sucuk, salam, sosis ve çikolata.

Ülser Perhizinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Önerilen gıdaları tüketirken, yiyecekleri yavaş ve çok çiğneyerek yutmalıyız. Yiyeceklerin çok soğuk veya sıcak olmamasına dikkat etmeliyiz. Yemekleri pişirirken yağı yakmamaya özen göstermeliyiz. Ayrıca, sigara içmemeli ve sakız çiğnememeliyiz.

Ekstra Bilgiler

Ülser hastaları, stresten uzak durarak ve düzenli uyuyarak hastalıklarının seyrini olumlu yönde etkileyebilirler. Ayrıca, küçük ve sık öğünler tercih edilmelidir. Yemeklerden hemen sonra yatmaktan kaçınılmalı ve yemek sonrası en az iki saat dik pozisyonda kalınmalıdır. Bu önlemler, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasını önler ve ülserin iyileşme sürecini destekler.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Baytüze

12 Temmuz 2024 Cuma

Mide ülserim nedeniyle hangi yiyecekleri tüketmemem gerektiğini merak ediyorum. Özellikle kahvaltıda ne yemeliyim? Ayrıca, stresin ülser üzerindeki etkisi nedir? Gündelik yaşamımda nelere dikkat etmeliyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Baytüze,

Mide ülseri olan birinin beslenmesine dikkat etmesi oldukça önemlidir. Kahvaltıda mideyi rahatsız etmeyecek yiyecekleri tercih etmelisiniz. Örneğin, yulaf ezmesi, muz, haşlanmış yumurta, beyaz peynir ve tam buğday ekmeği gibi yiyecekler iyi bir seçenek olabilir. Asitli, baharatlı, çok yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden kaçınmalısınız. Özellikle kahve, çikolata, domates ve turunçgiller gibi asitli yiyecekler de mideyi tahriş edebilir.

Stresin mide ülseri üzerindeki etkisi oldukça büyüktür. Stres, mide asidinin artmasına ve ülserin kötüleşmesine sebep olabilir. Gündelik yaşamınızda stresi azaltmak için düzenli egzersiz yapabilir, yoga ve meditasyon gibi rahatlama tekniklerini deneyebilirsiniz. Ayrıca yeterli ve düzenli uyku almak da stres seviyesini düşürmeye yardımcı olacaktır.

Genel olarak, beslenmenize dikkat etmek, stresten uzak durmak ve doktorunuzun verdiği ilaçları düzenli olarak kullanmak ülserin yönetiminde önemli rol oynar. Sağlıklı günler dilerim!

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Ülser Diyeti Listesi

Ülser Diyeti Listesi

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ülser Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Ülser Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Kanamalı Ülser Belirtileri ve Tedavisi

Kanamalı Ülser Belirtileri ve Tedavisi

Venöz Ülser Belirtileri ve Tedavisi

Venöz Ülser Belirtileri ve Tedavisi

Dil Ülseri Belirtileri Nelerdir?

Dil Ülseri Belirtileri Nelerdir?

Ülser Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi

Ülser Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi

Antral Ülser Belirtileri ve Tedavisi

Antral Ülser Belirtileri ve Tedavisi

Kornea Ülseri Belirtileri ve Tedavisi

Kornea Ülseri Belirtileri ve Tedavisi

Ülser Gaz Yapar mı?

Ülser Gaz Yapar mı?

Ülser Ameliyatı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ülser Ameliyatı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ülserde Beslenme Yöntemleri

Ülserde Beslenme Yöntemleri

Ülser Belirtileri ve Tedavisi

Ülser Belirtileri ve Tedavisi

Duodenal Ülser Belirtileri ve Tedavisi

Duodenal Ülser Belirtileri ve Tedavisi

Peptik Ülser İlaçları Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Peptik Ülser İlaçları Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Ülser Çeşitleri Nelerdir?

Ülser Çeşitleri Nelerdir?

Ülser Bitkisel Tedavi Yöntemleri

Ülser Bitkisel Tedavi Yöntemleri

Akut Peptik Ülser Belirtileri ve Tedavisi

Akut Peptik Ülser Belirtileri ve Tedavisi

Mide Ülserine Ne İyi Gelir?

Mide Ülserine Ne İyi Gelir?